你好减肥以后大腿和腹部由于脂肪都减掉了皮肤营养补充不足没有弹性所以就比较松弛这种情况是皮肤典型的缺乏胶原蛋白造成指导意见这种情况建议补充天然优质的蛋白质这样可以使皮肤更加的弹性,有了弹性身上的肉就不会那么松弛了。
建议多多豆类及其制品红色肉类奶类鱼类等蛋白质含量高的食物。祝越来越漂亮