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肝肾虚弱应该怎么调理?
总是腰酸背痛,头晕头痛,四肢乏力,手心很容易出汗。晚上总是失眠,睡着了又总是做梦容易惊醒。感觉总是上火,喝好多凉茶都没什么用。冬天总是怕冷,皮肤干燥。这是肝肾虚弱的表现吗?应该怎么调理?
提问时间:2020-03-11 22:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肝肾虚弱建议中医长期调理。可以服用大补阴丸、一贯煎、六味地黄丸、金匮肾气丸和归脾丸等药。平时建议食补,可以用枸杞泡水,当归煲汤,多食用豆制品,少食用寒凉的食物如凉茶。
平时应该加强身体锻炼,早睡早起。
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