就你说的情况,如果感觉有,而且能活动,那么神经是没有完全受损,只是暂时的压迫引起。指导意见所以完全康复是可以达到的,饮食方面没有什么要注意的。
只是对于下肢的功能锻炼上面主要还是靠你个人的意志决定的,只有多锻炼才能使收缩的肌肉和肌力恢复。锻炼的方面没有捷径的,只有靠自己的努力,没有简单的方法的。
也就是人们常说的事在人为!