银屑病治疗最好医院的专家提醒银屑病患者起居宜早睡早起,饮食需少辛多酸。中医上讲,天人相应是养生的一种方法。
1、立秋后银屑病患者需调整起居:立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,银屑病患者应当开始做好保养阳气的准备。在起居上应做到早睡早起,因为早睡可以顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。秋季适当早起,还可减少血栓形成的机会,对预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。
2、立秋后银屑病患者需调理饮食:立秋以后气温由热转凉,银屑病患者的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点科学摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,而进补的原则是少辛多酸,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物,适当多食酸味水果和蔬菜以助养肝。银屑病治疗最好医院的专家提醒的是,秋季虽然是进补的季节,但也不能盲目进补,要视自己的身体需求而定。普通人从日常饮食即可得到足够营养,不用补。银屑病患者需要适当调整饮食,不论是西瓜还是香瓜都不能多吃