你好,富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
你好,很高兴为您提供咨询,压力过大生活,不规律是会造成失眠的,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复,您可以服用一段,安神补脑液来调理一下睡眠。
你好,癫痫病人饮食清淡平和:少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,并要求饮食规律,切忌暴饮暴食,更不要嗜酒。要均衡营养:少吃油、盐、糖,适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品,以供应足量蛋白质。多吃蔬菜、水果,以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。建议你到当地的三甲医院进行检查,因为大医院检查比较正规,而且检查设备比较齐全,医疗技术也较高。
病情分析:
根据你的描述,你患有受凉感冒引起的咳嗽的症状会造成你的炎症感染引起的症状
指导意见:
建议,你可以口服阿莫西林胶囊进行消炎治疗,配合甘草片进行止咳治疗,注意保暖祝你早日康复
您好,乳腺增生防治应注意1、不良的心理因素会加重内分泌失调,促使增生症的加重。应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
病情分析:
您好,您这种情况什么药都不可能长期吃的,是药三分毒的,有可能有肝肾损害的,最好还是自己考虑。
指导意见:
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,头疼的话,最好还是做一下脑ct检查,排除器质性的病变,有可能是神经性头疼的,可以配合吃一阶段复方羊角颗粒,在配合拔罐针灸理疗按摩的。
以上是对“头疼喝感冒冲剂感觉都轻点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕妇不能喝番泻叶来导便,在怀孕期间任何药物都有可能导致流产,如果你现在便秘严重,建议你进食一些粗纤维,粗粮,多喝水,可以鲜榨果汁,蔬菜汁,例如胡萝卜,玉米汁,吃点香蕉,润肠通便。
指导意见:
建议你去看看专科,用药得在妇科医生的指导下使用。
你好,你的情况中医上讲,主要是由于气血亏虚,湿热下注所致,一般药物很难根治,长期缠绵不愈,给患者造成很大的精神压力和痛苦。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血,消炎灭菌,清利湿热,除异味,止痒,补气养血的作用,对你的病症有非常好的治疗作用,可以彻底根治不会复发。
病情分析:
您好,根据您提供情况分析,不排除是脾胃不和、消化能力差引起。
指导意见:
您好,建议不要辛辣饮食,以低脂、低盐为主,多吃果蔬一样也可以起到开胃的作用,并且适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。您也可以口服下人参健脾丸口服,效果不佳的情况下积极就诊。
病情分析:
你好,你的情况考虑是属于少精和早泄。通常是跟过度的手淫或者过度的性生活有关、
指导意见:
这种情况如果没有器质性病变的话通常可以通过补品和适量的休息,禁欲一段时间就可以恢复,如果有器质性病变需要去医院就诊。