调经活血健脾胃,长期喝红糖煮鸡蛋的女生们在经期,月经排的比较顺畅,能减轻痛经、月经过后也会感觉精神饱满,气色好,若不常喝,经期会比较痛苦,气色不好、若在红糖鸡蛋里加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆等一起煮,效果更佳。