我今年12岁，六年级学生

你好，适当的吃一些葵花子，有利于身体健康的，大部分人都可以吃，有肝炎的病人尽量不能吃葵花籽，有可能会导致肝脏损害，肝硬化，而且葵花籽，每次只能适量吃，吃太多有可能会导致肥胖，或者血压，血脂升高。
以上是对“葵花籽不适宜哪些人吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.
指导意见：
建议您外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。祝你健康。

病情分析：
你好,可能是牙龈炎引起的牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果.可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗.
指导意见：
请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯.睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等

病情分析：
您好！可能是肠痉挛，肠痉挛一般是由于外界刺激导致的。注意饮食规律。肠痉挛指的是肠道或者胃一过性的持续收缩不缓解导致的不适症状，患者会感觉的腹部或者上腹部明显疼痛，触摸时感觉到肚皮很硬。
指导意见：
一般情况是由于外界刺激导致的。比如受凉、饮食不规律，吃过冷的食物或者吃完后剧烈运动。治疗主要是采取物理疗法，比如热敷，就很有效。平时注意饮食规律，不要吃一些不易消化的食物，注意饮食温度适宜，不要过冷刺激。吃饭时不要老说话。祝您健康

病情分析：
你好，这个情况可以暂时用调理经期的中药调理就可以的，建议可以服用益母草颗粒的。
指导意见：
建议这个情况平常饮食上要注意的，避免刺激性的食物就可以的也要避免寒凉的食物就可以的。
以上是对“为什么我三个月都没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况这个没有必要。
指导意见：
你才18岁，主要是长身体，尤其是身高，这个负重的话，虽然能训练力量，但可能会影响身高，还是需要多注意的。

你好，这种情况是属于小儿非常多见的上呼吸道感染的，与病毒感染有关的，一般平常病程需要五到七天的，建议你可以服用小儿肺热咳喘口服液，清热化痰、止咳平喘。清热解毒，宣肺化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。并需要多喝水，注意衣物增减合适，避免再次受凉等等。也可以适当喝些生姜茶有利恢复的。

你好.腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，是治疗腰腿痛的首选良药。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。

病情分析：
你好，这位朋友，你现在的描述应该是腰椎间盘突出症，这个病的，他最大的特点就是髓核突出物压迫的神经，引起相关神经症状。
指导意见：
如果不太严重的话，建议你先说一下，你留，比如PPD理疗，按摩，如果症状明显的话，还是建议你到医院进一步诊治。
以上是对“刚做了CT发现颈椎间盘实出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，尽量不去二环内口罩倒是没有必要作用不大减少在外时间只要一切活动都按照平时一般就可以了，好好的休息平时多休息好。