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患者提问
减肥有什么健康又有效的办法吗?
我一直想减肥,本来长得也不是很高,体重确实挺重的,一直想减肥,不想吃减肥药锻炼自己也坚持不了,有没有什么减肥的办法又健康又有效呢。有什么既健康又有效的办法可以减肥吗?
提问时间:2020-06-03 05:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,最健康的减肥方法一般是节食加运动。不建议吃减肥药,对身体多少会有伤害,另外可考虑针灸、按摩等减肥方法,可以起到减肥加美容的效果,祝你成功,希望能帮到你!
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