小孩长不高要补充丰富的营养(可以多喝奶),保证充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好促进长高的运动。
如果对的身高很不满意,或者还想再长高一些,可以到医院生长发育科,去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,还是会有生长空间的,必要时也可以用生长激素干预治。