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腰,往后弯会有挤压感,疼

现在往前弓背,左右侧腰弯曲都没问题,就是往后弯腰,腰有挤压感,疼,这几天一直在练习瑜伽,会不会是力度没掌握好?抻着了? 那我目前的状况还适合练习瑜伽吗?(我练习的都是些日常瑜伽,基础课程)想得到的帮助:做出诊断,并给与意见  谢谢
提问时间:2020-03-22 03:25
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