孕妇宜采用左侧卧位的睡姿

你好！孕妇的睡姿对母婴健康有着直接的影响。孕妇应避免仰卧的睡姿。孕妇一般都会被告之在怀孕6个月以后不宜长时间采用仰卧的睡姿。

孕妇宜采用左侧卧位的睡姿。当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。

而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流。希望回答对您有所帮助！