这种情况一般是局部肌肉劳损出现的疼痛,如果长期久坐,过度劳累,或者经络不通也是会出现这种情况的。多休息,不要长期久坐,不要过度劳累,节制房事,局部按摩,如果不能恢复就医中医科检查一下,可以针灸治疗。
以上是对“右腰外侧痛,在大肠和肾的位置痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!