病情分析: 你好,考虑痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者,积极治疗,合理营养,补充维生素E的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。
意见建议:多喝水,饮食也要忌嘴,不要吃水果,生冷生凉,辣椒刺激性的食物,注意休息,祝你早日恢复。