肺炎的原因是平时免疫力低下,这与脾胃虚弱、体虚感冒直接相关。建议均衡饮食,适当锻炼,增强体质,提高免疫力。平时也可以服用一些药物来提高免疫力和预防感冒。
你还需要进行适当的跑步锻炼、散步、太极拳、体操等。增强体质,避免寒冷、过度劳累和风寒。