菊花，枸杞，甘草，百合，金银花，可泡水喝有助于清嗓

人在运动时，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。

问题分析：你好；根据你的描述黑豆的确可以增加子宫内膜厚度和补充雌激素的。意见建议：建议；另外补佳乐和鹿胎膏也有效的，辛辣食物尽量不要吃。祝你健康。

指导意见：您好，色素沉着的治疗目前尚 无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,可以使用维生素E外用一段时间，不改善可以去咨询医院美容科 室能否采取激光治疗。

问题分析：你好，根据你 的咨询考虑和 神经性头痛或者血管性头痛有关系，需要检查看看。需要去医院做脑血流图，脑电图或者脑CT意见建议：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等

你好，这种情况可能与咽炎有关的，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的，目前临床上主要是辨证使用一些中药长期调理。

你好，这个可以局部用药的，同时在冬天出门记得带棉质透气性好的口罩，自己饮食要清淡，辛辣刺激油腻的食物少吃同时可以去中医院进行针灸治疗，平时多按按迎香穴，怀孕期间多吃些当季节的新鲜水果蔬菜，有助于补充维生素建议使用中药无毒无副作用的臻憩通鼻炎散，针对各种鼻炎有良好的作用，使用3040天可以完全去除鼻炎

病情分析： 你好这位朋友是这样的，对于泡水，让药物吸收的话，是很难把握这个量的，因为每个人的体质不同，所以只能看情况而定意见建议：当然可以使用一些补气养血的药物，可以先少量使用，然后逐渐加量，比如补气养血口服液等等那么一般是不会出现上火的现象的

病情分析： 肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。肠鸣表现单独存在，其病因主要是消化不良。肠道产气过多，且不能顺畅循环。活跃表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于肠炎、菌痢、阿米巴痢疾等频繁腹泻的疾病。意见建议：建议化验大便，看看有没有细菌感染，有细菌要及时抗菌消炎，临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。治疗上主要以收敛药或调理药物为主。

病情分析： 您好！同房后出血较常见的疾病有：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈管炎、子宫粘膜下肌瘤和阴道炎，最严重的是子宫颈癌，特别是宫颈癌早期，接触性出血是唯一的症状。所以有同房后出血就要及时去医院检查。

病情分析： 您好，失眠症是由于大脑神经兴奋抑制不活跃导致的，长期失眠症会导致情绪障碍躯体上的不适感。意见建议：建议营造良好的睡眠环境、保持平和的心态、多做户外运动。另外睡前泡脚多做睡眠练习。如症状不能及时缓解可在医生的指导下配合调理。