问题分析:腰椎间盘突出,多是由于年龄的增长,导致的肾虚所致。一般来说,是通过针灸推拿的理疗方法治疗的。而非手术,且风险比较大。
意见建议:建议您可以及时的去找个专业针灸大夫具体的给您调理。同时可以配合一些补肾的中草药调理。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
多注意腰部的旋转运动。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!