问题分析:你好,这个时期需要采取左侧卧位,左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育。
意见建议:建议规律饮食和作息,保持良好情绪和充足睡眠,合理搭配营养饮食,都有利于胎儿健康发育。