饮食习惯也会诱发青春痘吗

容易诱发青春痘的食物：

1、脸上长痤疮过度吃辛辣刺激，如花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等食物，会强烈刺激胃，促使痘痘的生长。

2、偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

3、煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

4、长痤疮不能吃辛辣之物，这类食品性热，食后容易升火，患痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

5、辛辣刺激的食物痤疮患者不可以吃辛辣刺激类食物，因为着类食物会加重患者体内的火气，加重痤疮症状表现，常见的食物有：辣椒、芥末、姜、韭菜等。

6、高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，对猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、植物油、奶茶、油炸食品等高脂肪食物应该忌食或少吃。青春痘的诱发原因有很多，特别是在炎热的夏季，饮食习惯会诱发青春痘的出现。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜来进行调理和治疗，多喝水，多运动，就可以很好的预防青春痘的出现。