根据你的情况是阴虚,宫寒导致的现象建议你可以吃艾附暖宫丸,那是月经来前的一周开始服用,用到经来的第二天.每月吃10天,吃3个月进行调理。
另外,生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。