平时要注意时间的安排,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。尽量少吃辛辣刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水(加上些鲜柠檬或几勺蜂蜜,每天早晨起来喝一杯,我试过,效果不错哦)。