病情分析: 你好,你正处在身体发育的最好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,意见建议:是可以拥有一个很修长健美的好身材的。
如果你现在的营养和运动条件也不错的话,在身高上还是有很大的发展空间的。喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。
这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用。