怎样自查乳腺肿瘤

乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，临床多表现为乳腺外上方无痛性乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，具韧性，活动良好，与表皮和胸肌无粘连。

乳腺X线钼靶摄片、B超可以帮助诊断。一般肿块较小，生长缓慢时无需治疗，定期观察即可，也可以服用中成药活血化瘀类药物，如果肿块过大，生长迅速需要手术治疗。

乳腺癌的乳腺肿块大多数为无痛性肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛，乳头溢液，回缩，或有湿疹、溃烂等，乳房皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样，如果病情加重则会出现“橘皮样改变。

乳房自查时先观察两侧乳房是否有明显的大小不一及皮肤的改变，然后开始触摸检查。被查一侧胳膊上举，另一侧手的五指张开，先用指腹大致检查乳房是否有肿块，然后并拢除拇指外的其余4指，手指微微弯曲在用指腹乳房上边按压边滑动，以顺时针或者逆时针的方式检查，例如先从内侧上象限按压滑动到内侧下象限，然后到外侧下象限，再滑动到外侧上象限，再回到内侧下象限，逐一检查有无肿块，最后检查乳头有无溢液体。

检查完一侧换另一侧，切记不能直接用手指捏。然后把四指放到腋下，用四指指腹触摸检查有无肿块及淋巴结的肿大。