问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
早上喝豆浆减肥吗
我的妹妹最近这段时间在减肥,但是她早上早餐的时候都要喝豆浆。早上喝豆浆减肥吗?
提问时间:2020-03-23 19:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
要减肥可以采取科学的减肥方法,早晨喝豆浆也是能起到一定的减肥作用,主要是晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,每天坚持锻炼身体,一个小时以上,以微微出汗为准,避免暴饮暴食,少食多餐。
相关问答
热门
深呼吸背部疼怎么回事
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。
速看
脑袋里有一根筋扯着疼
你的这个情况应该是新鲜血管神经性的头痛,大多是因为压力,紧张,精神方面受到刺激引起的神经功能失调所造成的头痛,有的是遗传因素引起的头痛,你现在要多休息,让神经肌肉放轻松就能够缓解疼痛,让病情好转的,这个病可以用针灸以及物理治疗,服用中药方剂能够缓解血管神经性头痛。
速看
体力劳动过于疲劳至发烧,这样我会不会感染到什么毛病。
健康指导:您好您种情况的话可能是由于抵抗力下降所引起的病毒性感冒如果出现这种情况的话随时注意体温的变化平时的话注意劳逸结合。可以吃一些鸡汤鸭汤的补充营养提高抵抗力。
速看
脚大拇指旁边的肉鼓起来,一碰就疼,而且我
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是局部的炎性反应的!我们临床首先需要考虑的就是局部的检查片子看看的,还有就是可以配合应用检查尿酸排除痛风很关键!
速看
毛囊炎能不能用白醋擦身
您好,神经性皮炎等一些皮肤病治疗时一定要合理的选择药物,外用的药膏做好不要用,因为很多都是含有激素的,激素治疗是无效的.中医认为这些皮肤病是属于内病外显的内科疾病,虽然表现在皮肤上,其实,病本在身体内部.患者是由于环境,病灶,饮食等诸多因素造成机体免疫力下降,脏腑代谢功能失调,皮肤脉络微循环障碍,使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。
速看
掉头发很厉害,怎么办
您好,不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。指导意见掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
速看
白细胞偏低中性粒细胞绝对值偏低是什么意思
白细胞偏低中性粒细胞绝对值偏低说明人体的免疫能力可能出现了轻度的下降。可以见于病毒性的感染,人体对病毒没有抵抗力,还会对人体造成损伤,所以会出现该指标的下降。药物可以对中性粒细胞造成损伤,服药之后可以出现绝对值的下降。
速看
我脑鸣多年蝉鸣声,现在音大,怎办
你好,一般的情况神经性耳鸣、脑鸣的情况是可以引起这种症状的。指导意见这种情况一般的情况来说,往往是可以采用营养神经药物、中药、针灸、按摩等治疗的。注意平时的保养的。饮食清淡丰富的。保持心情舒畅。不要劳累着凉的。
速看
医生,在抽血的时候不小心手碰到别人抽血针头,不知道有没有扎破手,当时检查手没有出血,没太在意,现在出
这种情况感染艾滋病的可能性非常小,目前出现头疼喉咙疼可能是普通的上呼吸道感染,比如扁桃体发炎。如果没有出血一般感染疾病的可能性非常小,是否发病取决于病毒数量还用自身免疫力的情况。调整好心态不能胡思乱想,否则压力太大会影响免疫力目前可以服用一些消炎药就行,比如罗红霉素,头孢克圬胶囊等。戒掉烟酒多喝水多。
速看
药酒配方补肾壮阳持久
早泄这种情况的发生应该与频繁手淫、纵欲等原因都是有关系的。这种情况还要注意尿道炎、身体虚弱等原因造成的可能。指导意见可吃些金锁固精丸来治疗的,具体治疗方案应该遵循临床医生的检查后指导意见的。