指导意见:胃胀气多是由于吃了凉的东西, 或者是吃肥肉、豆类之后喝凉水等造成的,总之是由于吃而造成的。1)吃饭的时候要吃热的, 不要吃冷的东西 ,少吃点零食和冷饮类。
2)胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解。