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患者提问
每天坚持跳绳能不能减肥
我好胖我要减肥,我一米78,78公斤,请问医生每天坚持跳绳能不能会减肥,谢谢每天坚持跳绳能不能减肥
提问时间:2020-04-28 22:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你的bmi指数是24.62属于偏重,不属于肥胖,是可以适当的进行体重的控制的,有利于减轻机体重要脏器的功能负担。
跳绳运动后可以消耗掉机体多余的脂肪,从而达到控制体重的目的。
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