健康指导:朋友您好,根据您的身高和体重来算,您的体质指数为21,正好在正常范围内的中间,是非常标准的,因此,您不需要可以去减肥,保持现在的体重就最好,平时只需要注意饮食不要太油腻,不要常吃零食、多吃蔬菜水果营养均衡就好,经常锻炼身体一下就行。