问题分析:考虑是消化吸收不好引起的胃气胀,一般与不规律饮食有关。胃肠疾病是需要三分治疗七分养护的,关键是食疗,多吃些含维生素BC多的食物,可以促进消化与吸收保护胃肠的作用,多吃些好消化养肠胃的米粥类食物,三餐要定时定量。
意见建议:饮食要清淡健康,不要吃生硬不易消化的食物,不要吃辛辣生冷的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢才好。