一般情况下上环的时候,应该在例假结束后两三天内上环,因为在例假结束后,子宫还没有完全收缩,这时候上环是最好的时间。
如果在哺乳期,还没有例假的时候,最好不要上环。最好选择其他的避孕方式,另外,在生完孩子后,三个月内还没有来例假,应该到医院检查一下子宫的恢复情况,看看是否存在炎症。
平时在饮食上,要多吃一些清淡的东西,不要吃太有刺激性东西。最好等来例假以后,再选择上环。