你好,根据你的描述,孩子的饭量不知如何,如果孩子有挑食现象,建议先去医院化验一下微量元素,有时缺锌也不爱吃饭。建议:平时要多给孩子喝水,饮食要均衡、健康,不要挑食,偏食,什么东西都要摄入一些,要多吃些蔬菜、水果。
尽量不要吃零食,尤其是那些垃圾食品。有时间的时候,要多让孩子去户外运动,以增强体质。