脸上长痘痘，被我抠破了，就一直不封口

病情分析：一旦患了牛皮癣这种皮肤病，心理肯定是不舒服的。他人对自身的歧视，以及异常眼光更是无法接受，以致于导致自己的内心焦虑，感觉孤独无助，被抛弃了，精神上就会受到很大的打击，间接的对自己机体造成一定的影响，同时也对治疗产生一定的妨碍性。所以，患者要正视牛皮癣的发生，调整心态，树立战胜疾病的决心，从心理上治愈牛皮癣。意见建议：牛皮癣患者在进行室外运动的时候要注意，应该根据户外的环境气温来及时的增减衣物，特别是在锻炼之后，患者要格外注意切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以免受凉感冒，加重病情等情况出现。