问题分析:你好,身体发胖的原因常见的就是日常生活饮食方面不协调,脂肪含量高的食物摄入过多导致相应不适,另外就是与平时缺乏锻炼,习惯久坐等不良导致。
意见建议:控制日常的生活饮食。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。甜品,动物内脏类食物,肥肉等尽量少吃。平时多做些锻炼。
控制肥胖。