脚踝后筋抻了，脚踝骨痛，怎么办？

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

子宫切除对身体没有大的影响，至于腰痛，建议到中医科看看

你好，如果弯腰时出现疼痛不适，直腰后疼痛可以缓解，常见于腰肌劳损或肌纤维织炎等原因所引起，与长时的弯腰姿势有一定的关系。

胸骨上皮下发现一个0.6×0.5cm大的包块，不疼不考虑为脂肪瘤，一般问题不大。

经过检查显示左侧足舟骨坏死，需要结合临床考虑手术治疗，手术也需要根据坏死情况考虑植骨术还是融合术。当然如果住院而言，可以直接去骨科门诊就医，然后安排住院，术前检查完善后才选择手术方案及手术时间，每个医院规章制度不同，就医你通过咨询就医医生

网球肘为肱骨外上髁炎症，可以外科检查明确，一般术后注意休息暂时避免工作。建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用扶他林膏等镇痛消炎药物，必要时小针刀或手术治疗

你好，起不到太大作用。建议你服用通筋活络的中草药，可以到医院再采取物理治疗比如针灸，按摩，牵引等。建议你平时不要用力弯腰，不要做重体力劳动，适当的运动，睡硬板床。

你这样的情况很可能是存在颈椎问题引起的，可以去做个CT检查、磁共桭检查来确诊一下。指导意见平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，自己也可以用点营养和调节神经系统药物，象谷维素、维生素B1、B12等。

病例分析:避免长时间坐位、弯腰以及搬重物等活动完善腰椎X-ray以及MRI检查意见建议:上传片子腰椎间盘突出不能让腰椎过于负重长时间弯腰、坐位不好

你好，肌肉萎缩的病因一、上运动神经元病变：上运动神经元病变是引起肌肉萎缩的主要原因之一，它是由于肌肉的长期不运动而导致的，主要表现为全身消耗性疾病，如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等。肌肉萎缩的病因二、脊髓和下运动神经元病变：脊髓和下运动神经元病变也可能导致肌肉萎缩，这类疾病常见于脊神经肿瘤、神经丛病变、蛛网膜炎、脊椎椎骨骨质增生、神经炎、脊髓空洞症、神经损伤、运动神经元性疾病等