心烦，全身火辣辣的，像火烧的一样

夏天温度高，易出汗，体内容易缺水，引起上火，而出现咽喉干痛，甚至声音嘶哑。因此即使没有吃辛辣食物也可能上火。所以除了注意饮食外，还要多喝白开水。有症状时建议口服清热解毒类的药。

你好，引起失眠抑郁的原因主要是不良情绪,如果能够调整好不良情绪,那么失眠与抑郁也会慢慢的消失，心态回复正常。可以到正规医院心理科寻求心理医生帮助。

目前存在一定的情绪问题或者是精神症状。例如情绪不稳定或者是敏感多疑。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年心理发育不够成熟，情绪不稳定。建议及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重的建议及时就诊。

焦虑症建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予黛力新、帕罗西汀等抗焦虑抑郁药物治疗。,脑血管痉挛可以给予尼莫地平、氟桂利嗪、培他西汀等药物治疗。

脸红一部分是由于遗传的因素，一部分是由于个人的皮肤角质层比较薄，也会形成这种表现，也可以考虑通过一些方法进行调整,这种情况的话，那也可以适当的考虑通过一些局部的维生素e乳膏外用，避免冷热刺激，多吃一些清淡的食物，调整一般来说也都有一定的作用。

根据你的描述，你属于抑郁症患者。抑郁症目前我我国的发病率还是比较高的。这主要是因为自己的自尊心不想受到伤害。建议放平心态，抑郁症不丢人，和其他疾病一样，自己左右不了的。如果积极治疗，病情是很容易改善的。

长时间的喝酒对身体的损伤是非常大的所以一定要及时的戒掉，一定要有耐心，因为大量饮酒，它对肝脏的损伤也是比较大的，饮食上建议要清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物。

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识“活到老学到老六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生活中美好的事记录下来十二、不要掩饰自己的失败十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。建议你咨询下专家： 专家在线 。希望我提供的信息能够帮到你。

指导意见：<br>你好，从你描述的情况来看，你患有精神疾病，在服用抗精神病药物，一般服药最好是有温开水送服，但也要看自己的饮食习惯，如果自己习惯饮用凉水，用凉水甚至是冰水服用也是可以的，但长期饮用冰水，对胃肠道不太好

,失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等。