有什么办法治已经有三四个月了

你好，这个情况根据经验不是太严重，调节失眠的有效方法：由于夜间失眠而白天睡眠的万万不可取的，要是半夜苏醒，可以在床上松弛一下，就能够使睡意重返。适量服用抗焦虑，镇静，催眠的药物也是可以的，像是如安定，氯硝安定等都是很好的药物建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

病情分析：
现在是流感多发季节，你要多注意保暖，及时增减衣物，像你这样子最好不要洗水，每天睡觉前用70度左右的水泡脚
指导意见：
要多喝水，如果你是风寒感冒，那你现在可以多吃些盖菜，在炒菜的时候放几片生姜，这样对你恢复有很大的帮助，

病情分析：
您好，祛斑建议您口服知柏地黄丸、大剂量维C治疗，可外用维C精华液。最重要的是调节身体，不要整天对着电脑、电视等，保持好的心情及良好睡眠。
指导意见：
多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、猕猴桃等含维C丰富的食物，保持大便通畅，祝您早日恢复。
以上是对“脸上有斑有好几年已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！根据你说的症状有可能是由于尿路感染等等原因引起的，建议到医院查一查尿常规和超声看看，再根据检查结果考虑怎么治疗。
以上是对“我拉尿的时候会疼，然后还出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好。你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多为舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚，畏寒肢冷。
指导意见：
建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。多参加体育运动增强体质，冬天可多晒晒后背补充阳气。

你好，1：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用2：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。从中医角度，黄褐斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗黄褐斑就不能对时间要求太苛刻，普通黄褐斑的淡化需要2个月，而黄褐斑的淡化需要3个月到半年时间。

本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。如果你想彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。

您好；胆结石病人最好不要吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等，高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等,暴饮暴食,辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等,烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。祝您早日康复。

1,脉管炎是血栓闭塞性脉管炎的简称,是一种四肢中,小动脉慢性闭塞性疾病,其病理变化为中,小动脉血管壁的节段性,非化脓性炎症伴动脉血管腔内血栓形成,管腔闭塞引起肢体远端缺血而产生疼痛.在中医看来这就是血瘀的病症,一般可吃些活血化瘀的中药,可选择桃红四物汤.现代临床报道用单一的中草药毛冬青适量煎汤服用疗效颇佳,你不妨也试试,当然需要征求临床医生的意见喽!我说的这些,不知道你能看懂不.

病情分析：
您的描述情况是肝胆经有了问题。
指导意见：
可以用针灸等治疗，建议您及时进行中医的脉诊后进行辨证施治