癫痫主要是大脑异常放电,常见诱因有外伤,感染,头颅内部疾病诱发等,并不是所有癫痫都是可以自愈的。建议平时避免外伤,感染和高热,有原发病需要积极治疗,规律口服抗癫痫药物,日常饮食护理上需要清淡,适当运动。