自治区要考虑饮食不节,辛辣食物刺激,胃炎,肠功能紊乱等原因引起的可能。注意不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多吃新鲜蔬菜,可口服奘灵水苏糖进行调理,保护胃黏膜,助消化,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便,达到彻底治愈的目的。