可以吃芝麻、小麦、大麦、桃子、荔枝、鳗鱼、鲍鱼、蟹,核桃,豆腐,香菇,青菜等,饮食要清淡,加强营养,多食新鲜蔬菜水果,多饮水,不要吃辛辣和易过敏食物。
养成规律的作息习惯,不可熬夜,不可长时间的久坐或久站。