病情分析:人工流产后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.指导意见:一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣,刺激性食物.新鲜瓜果和蔬菜适量食用.保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾.一般的洗沭影响不大,但最好一周内不要碰冷水.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。