哺乳期可以吃菠萝蜜,菠萝蜜这种水果相对来说是比较温和的一种水果,而且口感也是很甜的,里面含有丰富的胡萝卜素,维生素物质,同时在吃菠萝蜜以后还能够有效的增加肠胃里面的水分,能够帮助肠胃的软化,而且也可以有效的缓解便秘的情况,由于菠萝蜜里面的水分特别的充足,所以在吃完菠萝蜜以后能够迅速的补水,而且还有很好的止咳的功效,可以让人的心情也变得比较好。