出现踝部骨折后该如何治

治疗采用如下方法较好。药物治疗：还可以使用活血化瘀，通络止痛，消炎消肿的中药汤剂进行足浴辅助治疗。手术治疗：跟腱损伤后，由于腓肠肌张力不大，组织修复和再生力强，可采用简易8字手术缝合，利于关节功能恢复。手术缝合适用于开放性或完全性的跟腱断裂。

平时要多吃清淡、易消化的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、哈密瓜等。以满足机体对营养物质的需求，促进疾病的康复。

站立位，面对墙壁，一手手掌接触墙壁。用力使指尖沿竖直方向抬高，至最大限度，两只手轮流交替做动作，每次左右两侧各做10次。双脚站立，与肩同宽，双手平举，两肘与肩平直，手背向上，掌心朝下，扩开胸怀，分开双肩时吸气，恢复时呼气。

合理的饮食，应该根据视物的性质进行分类合理安排，主食的主要作用是提供我们一天的能量所需，如：米饭、面条等。辅食的重要作用是为我们的机体提供必需的氨基酸及微量元素，调节生理机能，如：水果、蔬菜、豆类等。

可以治。治疗可以通过颈椎牵引，采取坐位或卧位，牵引时使颈椎处于微屈曲位；持续牵引效果好。适用于侧方型颈椎间盘突出症，一般以2周为一个疗程。

尽量不要治疗，要注意保养。对于颈椎病的患者，不仅需要进行锻炼，还需要在生活当中，纠正其不良的习惯问题，比如说在工作当中，要养成一个良好的作息习惯，养成劳逸结合的习惯，比不要长时间的久坐或是久站，应该在工作一段时间之后，及时的进行休息，或是做一些颈椎的保健操，耸耸肩，摇摇头，都可以起到很好的预防和防止复发的作用。

具体症状有，颈项强直，疼痛，活动受限等。此病其他的症状还有脊柱任何的活动、咳嗽、震动都会使疼痛加重，在平时经常进行颈部功能锻炼，改掉经常低头的习惯。

骨癌严重症状常见的表现是发热、体重下降、疲劳和活动能力下降。良性骨癌晚期症状通常无疼痛。骨癌患部关节与肢体运动困难受限制，且肢体远端有麻木感，骨肿瘤处出现皮肤溃烂。

首先要做的是冰敷治疗，但冰袋不是备用的，最好马上用水龙头冲洗，让冷水充二十分钟，冷水冲洗可防止脚踝进一步充血。然后到医院进行确诊，根据病情再制定相应的方案，一般严重的症状需要手术治疗。

中医治疗：中医治疗骨癌的方法有很多，副作用比较小，在治疗上根据自身的症状选择药方，能够很快的改善患者症状。中医治疗：中医治疗骨癌的方法有很多，副作用比较小，在治疗上根据自身的症状选择药方，能够很快的改善患者症状。