颈椎枕头正确枕法:
1.主要应该看枕头的高度和枕头的形状来确定。
2.在枕头和人的颈后部接触的位置要有一定的突起后期的高度一般在5公分左右。
3.如果是侧卧睡的时候,这个枕头的高度比较关键,枕头的高度要保证耳朵外缘到肩膀距离,和枕头高度是一致的,一般的8公分到10公分左右。