问题分析:你好,你的情况考虑为频繁活动引起的腰肌劳损的表现,它的表现为腰痛,酸麻,腰部肌肉僵硬,胀痛,频繁活动后有加重疼痛的表现。
意见建议:我建议你避免受凉和劳损,注意保暖,注意休息,到医院普外科检查一下,做一下x光检查,确诊一下病因,系统的控制一下,祝您早日康复。