小孩子身体在发育的时候,营养一定要充足,才能够健康的成长,小孩子在断奶的时候一定要吃一些有营养的,容易消化的食物,因为小孩子的消化系统发育不是很好,所以是比较容易导致出现全身性的症状,小孩子最好是能够吃一些含有蛋白质的食物,像牛奶,豆制品,水果,蔬菜,鱼汤,鸡汤,海鲜等,这类食物对身体发育有好处,是能够让孩子健康的成长,小孩子一定要多运动运动,才能够提高身体的抵抗力。