你这个情况有可能是由于平常劳累,同时脾胃功能比较好而出现的饮食多身体没有其他不舒服症状,这个考虑是属于正常的生理反应,你不用过度担心,如果还有其他不舒服,考虑是由于肠胃功能不好引起,这样的话,可以服用香砂养胃丸调理脾胃,或者看一下中医服用中药调理。