胳膊疼痛跟玩手机有关系吗？

腰椎间盘突出多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果所以矫正姿势是关键中的关键的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移减小腰椎前凸从而矫正姿势（有时间可以试试倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要选择安全的地带进行倒走锻炼）倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻为了便于坚持可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋和倒走原理相同在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代且更安全更有利于效果的巩固与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害矫正姿势必须要矫正重心负跟鞋是一个最简单的方法因为鞋是人的“地基”直接影响人体重心位置高跟鞋会导致和加重腰痛就是因为它会导致重心前移那么前高后低的负跟鞋必然强制人体重心后移矫正姿势的康复作用就很容易理解了负跟鞋在发达的欧美国家比较常见在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮在国内有些三甲医院可以买到可以向专家咨询更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

病情分析： 您好！从您的核磁共振检查报告看，您的检查结果正常的。意见建议：如果膝关节有不适可根据体格检查在医生指导下治疗。

问题分析：你好，综合你的情况在生孩子以后出现腿毛手毛比较长的现象，要考虑是否由于内分泌失调引起的现象。意见建议：建议，可以到医院进行一下内分泌检测，明确原因后在医生指导下对症调理，平时多吃一些豆制品能提高体内雌激素水平。

病情分析： 通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。 意见建议：同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

问题分析：人参属于大补的药物，如果人没有什么问题，是不需要吃这个的，吃一般的枸杞之类的就OK意见建议：建议你一个星期吃两三次就行了，吃多了会有阳亢，阴阳失调，希望能够帮到你

病情分析： 您好，这两种是可以一起服用的，但是建议最好是一个在饭前一个在饭后或是服用的时候间隔半个小时的。右归丸温补肾阳，填精益髓，主治肾阳不足，命门火衰，神疲气怯，畏寒肢冷等症，逍遥丸舒肝健脾，养血调经，用于肝郁血虚所致的肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调等症。还有服用期间不要吃辛辣刺激，凉的食物的。注意休息，少熬夜的。

病情分析： 你好： 如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合意见建议：,如果是疾病这个只是疾病的表现,这个本身是不会影响健康的.刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法。

指导意见：你好，补充维 生素,尤其是维C,少吃刺激性强的 食物,多吃蔬菜水果。如果不好建议你去医院皮肤科看看

指导意见：舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃。

问题分析：你好，从你提供的情况分析，未成年人进行性生活，这样对身体没有太大的损伤，不过不利于身体的生长发育。意见建议：你好，不建议在未成年是过性生活，在影响身体发育的时候还有可能影响心理健康。