蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。此菜适宜4个月以上婴儿食用。原料:煮鸡蛋黄1个,肉汤40克,精盐少许。
制作:1、将熟蛋黄放人碗内研碎,注意蛋黄要研碎、研匀,不能有小疙瘩。加入肉汤研磨至均匀光滑为止。2、将研磨好的蛋黄放火锅内,加入精盐,边煮边搅拌,混合均匀。
特点:软嫩,鲜香。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,同时常食还可使皮肤细嫩红润。
原料:苹果100克,凉开水适量。制作方法:1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸2030分钟,待稍凉后即可喂食。
3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。适于46个月婴儿食用。特点:泥香,易消化,美味可口。此菜营养丰富,有助于身体的生长、造血、通便,并保护皮肤粘膜。
婴儿4个月可开始喂食,每次只给一种蔬菜泥,从1汤匙开始逐渐增加到68汤匙。原料:绿色蔬菜、胡萝卜、土豆、豌豆各少许。
制作方法:1、绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉,或加在蛋液内、粥里煮熟。2、胡萝卜、土豆、豌豆等洗净后,用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压碎成泥,也可切碎,混在粥里喂食。
3、注意制作时,必须将菜煮烂。特点:软烂,鲜香。