中青年一般如果不是体质很虚弱,都是太上火导致口腔溃疡,所以可多冲服金银花,菊花等清热降火,食物可食用西瓜,梨子等,配合西瓜霜喷剂睡前喷、维生素B6口服,可以有一定效果。
注意口腔清洁,多漱口,饮食宜清淡,少熬夜