健康指导:你好,首先醋是不可以直接服用的最好稀释后服用,否则容易导致刺激肠胃和消化道的现象,引起一些炎症的产生,早晨不要空腹食用生姜也容易刺激胃部,健康的生活习惯和饮食是身体的基础,建议您规律自己的生活方式,多运动多喝水,祝你生活愉快