问题分析:从你的描述看,可能是甲营养不良,其发生是脾虚,身体缺乏维生素有关;手指肚发皱是由于脾虚局部皮肤缺水;意见建议:建议去药店买些21金维它,连服三个月;
可以配合吃中成药归脾丸,健脾除湿,可以增强脾胃的功能;要注意饮食,不要喝酒,不要喝茶,少吃辣椒等易刺激胃的食物;
可以每天晚上吃小米粥养胃,粥中可以放些薏米煮着吃效果会更好