血糖正常范围在3.6-7之间,血糖低于3.6,就会引起低血糖,如果血糖持续时间超过7天,说明血糖浓度一直偏高,导致胰岛素分泌不足,容易引起糖尿病,因此,我们应该多控制饮食,吃低糖食物,主要是粗粮,由于糖尿病的症状多在3种以下,应补充适当的肉制品,增强营养,避免内分泌失调。